Il faut savoir que la jalousie est une preuve de désamour que l’on s’accorde avant tout à soi même et non une preuve d’amour.
Je ne parle pas de ce petit pincement au cœur que l’on ressent, lorsque notre partenaire regarde une autre femme, cela me semble plutôt naturel.
J’évoque plutôt l’expression d’une jalousie maladive empreinte de psychodrames en tous genres, de questions permanentes, de harcèlements et de souffrances pour les deux partenaires.
La jalousie entraine des disputes incessantes
La jalousie ne fédère pas le couple mais le désolidarise et le déconstruit.
Et celui qui la subit n’a d’autres choix que de se taire pour éviter les conflits ou les questions à répétition.
Alors même que le dialogue est essentiel pour dénouer des crises.
Il n 'aime plus la personne que vous êtes devenue
Faut-il manquer de confiance en soi pour se persuader et finir par convaincre notre partenaire qu’il va nous quitter.
Car il est évident qu’à force de prêter de mauvaises intentions à son conjoint il finit par se lasser.
Ainsi il va finir par partir, complètement usé de devoir sans cesse justifier de ses actes et pensées personnelles.
Il se sent étouffé et se détache de vous
Que de souffrance intérieure pour celui qui s’imagine qu’il n’est pas « aimable », obligée sans cesse d’espionner son conjoint, de le suivre, de le harceler de SMS ou autre messages…
Comment arriver à déployer une « énergie positive » pour construire quand notre seule raison d’être consiste à attendre la trahison, la rupture ou l’échec, pour finalement la provoquer !
Vous doutez de vous et par déclinaison de votre couple
D’autant plus, que pendant que l’on se focalise sur la tromperie à venir de son conjoint, c’est finalement soi-même que l’on trompe et persécute au quotidien.
La jalousie nous cantonne dans un rôle de victime, ou nous sommes sans cesse et malgré nous victime de la trahison de celui que l’on aime, passive, inerte, impuissante…Devant un tel tableau il y a de quoi déprimer.
Et avec cet état d’esprit il faudrait en plus que notre conjoint nous aime et comprenne les rouages de ce que l’on peut vraiment appeler une « maladie d’amour »…
Il est temps de vous occuper de vous et de vous poser les bonnes questions !
Vous voulez qu'il constate que vous avez changé
Alors il va falloir.
- Vous occuper de vous (sport, vêtements, maquillage, soin, nutrition)
- Définir ce qui vous plait le moins en vous (est il possible d’agir seul(e) ?)
- Avez-vous un cercle d’amis où vivez vous en vase clos avec votre partenaire ?
- Avez-vous déjà été sous l’emprise d’une jalouse maladive, si oui vous en souvenez-vous ?
- Apprenez à relativiser votre relation amoureuse sans pour autant devenir distant(e).
Un Moi fort génère un Nous heureux
Pour une personne jalouse le plus grand défi est d’abord d’apprendre à s’aimer car c’est souvent une personne ayant une faible estime de soi, qui s’auto-alimente de ses propres angoisses…
Un personne jalouse à souvent beaucoup de difficultés pour se remettre en cause étant persuadée d’être la victime de son conjoint.
Resolvez les blocages qui vous nuisent
Comment retrouver l'amour de votre conjoint
Réveillez-vous, prenez-vous en main, agissez pour le bien de votre couple.
Donnez envie à votre partenaire de rester à vos côtés plutôt que de le faire fuir par vos récriminations et soupçons.
Faites appel à un(e) spécialiste qui pourra vous aider à reprendre confiance en vous et en votre partenaire qui souffre probablement tout comme vous de cette « jalousie maladive ».
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