« Comment lui faire comprendre que j’ai changé ? » Il n’est pas rare que l’on me pose cette question, comme s’il fallait expliquer l’évidence.
Car un véritable changement ne s’explique pas réellement : il se constate à travers les attitudes, les réactions et les comportements du quotidien.
Si vous êtes dans une volonté de vouloir prouver que vous avez changé c’est que votre conjoint se plaint de comportements qui l’agacent.
N’attendez pas que la situation devienne irréversible pour commencer à vous remettre sincèrement en question.
L’absence de remise en question dans le couple
Crise de couple et rupture imminente
Vous entendez parfois des hommes et des femmes rétorquer « ce n’est pas à mon âge que je vais changer ».
Mais en réalité nous évoluons tout au long de notre vie, la société évolue, le monde change, et nous, pauvres humains nous serions là immuables et statiques ?
Si nos besoins évoluent, ceux de notre conjoint évoluent tout autant. Les renier ou refuser de les prendre en compte finira inévitablement par provoquer une crise de couple et une rupture ineluctable.
Quand les sentiments changent avec le temps
La fragilité naturelle du couple
De nos jours on s’aime, c’est pour cette raison que tout cet édifice que l’on construit à deux est fragile. Il demande l’investissement de chacun, pour le bien du couple.
D’ailleurs, il existe plusieurs sortes de changement.
Celui qui se fait naturellement, les années passent et l’on se rend compte que ce qui nous tenait à cœur quelques années plus tôt ne nous intéresse plus.
Quand le comportement change brutalement
Le sentiment de ne plus reconnaître son conjoint
Il existe également des changements qui demandent une implication permanente : l’apparence, le mode de vie, les habitudes du quotidien ou encore la manière de communiquer au sein du couple.
Mais il y a aussi les changements imposés par notre conjoint, généralement lorsque la relation traverse une période de crise ou de profond déséquilibre.
Le plus souvent, on a alors l’impression d’avoir face à soi quelqu’un qui n’est plus comme avant, rejetant soudainement tout ce qu’il aimait pourtant partager avec enthousiasme quelque temps plus tôt.
Un couple en crise traverse souvent une période où chaque décision devient déterminante.
Comprendre le changement dans le couple
Prendre conscience avant qu’il ne soit trop tard
Ce bouleversement est souvent la conséquence directe d’une véritable prise de conscience chez celui ou celle qui décide de changer.
Sans remise en cause du conjoint pour le comprendre et le cas échéant l’accepter, le couple implose tout simplement.
Avec le temps, il devient également plus difficile pour beaucoup d’entre nous de lâcher prise et d’accepter certaines évolutions personnelles ou affectives.
Nous avons besoin de stabilité, de repères et de sécurité émotionnelle. C’est précisément pour cette raison que le changement peut parfois devenir douloureux à vivre.
Il suffit d’observer nos enfants grandir pour comprendre à quel point le changement fait naturellement partie de la vie.
Et quelle fierté le plus souvent pour nous parents, de les voir grandir à nos côtés et prendre de l’assurance jusqu’à ce qu’ils prennent leur envol.
Quand le couple se désynchronise
L’éloignement affectif dans la relation
Souvent, dans le couple il y a des signes qui devraient nous interpeller.
L’un des deux est force de proposition alors même que le second décline systématiquement toutes les suggestions sans même se rendre compte qu’en refusant le partage il crée un éloignement.
De fait cette distance s’installe, comme une sorte de gouffre entre deux rives.
Construire un équilibre amoureux durable
Le dialogue dans la vie de couple
Vous comprendrez alors pourquoi il est essentiel de préserver un véritable temps de couple. En ce sens, communiquer devient indispensable pour comprendre les attentes, les besoins et les désirs profonds de son conjoint.
Cette écoute mutuelle représente souvent la base même d’une relation équilibrée qui peut suffire à sauver son couple avant que l’éloignement ne devienne irréversible.
N’est-ce pas finalement une véritable preuve d’amour ? Après tout, nous accomplissons naturellement ce type d’attention avec nos enfants, sans même avoir besoin d’y réfléchir.
Changer pour sauver son couple
Quand le désir amoureux disparaît
Préserver l’envie et le désir pour soi et pour l’autre sont les moteurs du couple.
Alors ne cherchez pas à lui faire comprendre que vous avez changé, d’autant quand le couple est tellement usé de déni, refus et négation.
Et moins encore, lorsque celui-ci n’est plus en capacité de se régénérer.
Le changement dans la relation amoureuse
Pourquoi l’amour n’est jamais acquis
J’aurai pu chercher des métaphores pour expliciter ce que je viens d évoquer.
Mais il suffit de regarder autour de nous à un autre niveau, la Tunisie, la Libye, l’Égypte viennent de montrer à la face du monde qu’il était possible de changer sans que chacun n’ai pu ou voulu voir le changement arriver si vite.
Aussi, il faut savoir que tout peut arriver dans un couple, le meilleur si nous y consacrons du temps, mais aussi le pire, c’est à dire l’éloignement et la rupture si nous n’y prenons garde.
Lorsqu’un conjoint ne communique plus, le couple entre souvent dans une phase critique..
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