La dépendance affective est liée à la peur que votre partenaire vous quitte au point d’attendre de lui qu’il exprime éternellement l’étendue de ses sentiments.
Votre couple est en difficulté et il se sent étouffé ? C’est probablement que votre soif d’amour est tellement grande que vous effrayez votre conjoint.
Mais il est aussi possible que vous soyez victime d’un mauvais sort.
Il est indispensable de faire une étude de votre situation amoureuse personnelle. C’est dans son antériorité, que je vais pouvoir comprendre ce qui se joue dans votre couple.
Vous retrouvez vous dans ce cas de figure ?
- Vous le (la) couvrez de cadeaux ! et ne comprenez pas son manque de reconnaissance…
- C’est indispensable pour vous de l’appeler 4 à 5 fois par jour pour prendre de ses nouvelles…
- Vous lui dites souvent « je t’aime » parce que c’est important de le lui rappeler
- Vous élaborez personnellement des projets d’avenir dès les premières semaines…
- Il est essentiel pour vous d’être rassuré(e) sans cesse concernant ce qu’il (elle) pense de vous…
Il (elle ) se sent étouffé(e)
En un mot vous êtes « étouffant(e) », à force de vouloir tout faire, tout dire et tout donner vous en devenez carrément exaspérant en « gavant votre conjoint ».
Il est grand temps de vous occuper de vous avant de vouloir vous occuper d’un autre.
Dépendance affective : Pas d'amour sans confiance
Très souvent c’est ce grand vide en vous que vous cherchez à remplir en allant envahir l’espace personnel de votre conjoint (qui n’a « normalement » rien demandé pour ce qui le concerne).
Vous êtes en panique s’il ne vous appelle pas de la journée, vous êtes contrarié s il ne se manifeste pas. En bref, vous devenez tout simplement intrusif, avec une omniprésence dictatoriale à la « Big Brother ».
Crise de couple : Rupture imminente
Votre conjoint n’a aucune place pour se manifester et exister, et d’ailleurs il n’en a jamais le temps. Ce n’est pas sa raison d’être que de remplir ce vide en vous…
Il prend rapidement ses jambes à son coup pour se protéger de cette surabondance d’amour qu’il perçoit comme étant une invasion.
Et vous voilà encore à vous interroger sur les raisons de son départ après tout ce que vous avez fait pour votre partenaire !
Le changement génère le changement
Vous n’entrez jamais vraiment en relation mais « en dépendance ». Pour exister dans le regard de votre partenaire vous vous imaginez qu’il faut prouver sans cesse que vous êtes quelqu’un de bien.
Cela explique votre immense déception lorsqu’il (elle) vous quitte.
Comment être heureux en couple ?
Une relation c’est avant tout un véritable échange, or vous n’êtes jamais dans l’échange mais dans le don permanent. Et vous attendez de votre partenaire qu’il en fasse de même.
Une relation n’est pas unilatérale, c’est toujours un échange harmonieux entre deux personnes. Équilibrez votre union et celle-ci s’en portera d’autant mieux.
Blocage affectif et/ou émotionnel
La dépendance affective est un blocage émotionnel lié à l’enfance dû à l’absence ou la défaillance d’un ou des 2 parents.
C’est ce qui fait de vous cet écorché vif, puis dans votre vie d’adulte c’est toujours cet enfant assoiffé de demandes qui s’exprime et prend toute la place… Et comme l’abandon vous parle bien vous générez systématiquement le rejet.
C’est le schéma de reproduction que vous connaissez depuis votre plus jeune âge, dont vous êtes la victime, et qui éveille en vous la culpabilité de ne pas avoir fait assez ou assez donner.
Comment faire revenir l'être aimé ?
Lorsque vous vous sentirez en paix avec vous-même, que vous serez capable d’entreprendre, d’oser et de vivre sans avoir besoin d’être rassuré(e) et soutenu(e) sans cesse par votre partenaire.
Alors, seulement vous serez alors en mesure « d’entrer en relation » pour partager, sans avoir besoin de prouver ou d’obtenir des preuves de l’importance de l’amour que l’on vous accorde
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