Désamorcer une situation de crise
Parfois un rituel de réconciliation peut suffire à désamorcer une situation de crise.
« La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille ! »
Et c’est bien la réalité des relations de couple que d’engendrer:
- De la complexité
- Du risque,
- De la diplomatie,
- De la prévenance
et beaucoup d’autres problématiques comportementales.
Parce qu’avant nous ne devions nous occuper que de nous-mêmes. Il n’y avait que notre petite personne à rayonner.
De même que nous n’avions à compter que sur nos uniques besoins et désirs de célibataire.
Il a changé de comportement ?
Les premiers heurts
Après la phase d’idéalisation qui accompagne la rencontre, suivie de quelques semaines, mois (voire années pour certains) Tout semble se dérouler à merveille.
L’on pourrait penser que le couple pourrait continuer à naviguer « ad vitam », comme à son premier voyage en haute mer, sans aucun problème majeur ou avarie importante.
Que nenni !
Tensions au sein du couple
Le rituel de réconciliation
le choix du rituel de réconciliation, sexuel ou comportemental et parfois même les 3 à la fois. nécessite de repartir en arrière quand votre couple marchait bien.
Un jour ou l’autre, un minuscule grain de sable vient irrémédiablement bloquer l’un des engrenages relationnels du couple. Parfois même il se transforme en rocher en menaçant l’ensemble de cet équilibre fragile, construit pour durer.
Alors cet édifice conjugal tant désiré et élaboré avec patience et intelligence, peut se fragiliser, voire même s’effondrer brutalement.
Disputes de couple incessantes
Le rituel de réconciliation
Heureusement, en règle générale nous avons tous le potentiel et les outils pour se réconcilier et réparer les petits problèmes du quotidien.
La plupart du temps les disputes contextuelles où les désaccords de principe se règlent rapidement, grâce à la logique, l’intérêt de chacun mêlé à l’empathie réciproque en résumé:
Grâce à l’amour à l’autre en somme.
Puisque c’est bien de l’amour dont nous parlons ici. Mais parfois ces bonnes initiatives peuvent être progressivement oubliées au fil du temps, ou bien s’atrophier par habitude.
Attention, car un couple, ça s’entretient chaque jour !
Couple en difficulté
Quand le désir se meurt
Le couple est comme une mécanique, ses rouages sont soumis tôt ou tard à l’usure du temps, à cette rouille conjugale qui sclérose et érode peu à peu les bases de la machine relationnelle.
Pour ne pas voir se gripper cette mécanique, le couple doit non seulement entretenir chacune des pièces de transmission, mais aussi en ajouter régulièrement d’autres plus ciblées.
Vos témoignages
Crise de couple
Une rupture imminente
C’est au premier accroc, au premier conflit, quel qu’il soit , que l’on voit si le tissu relationnel va ou non tenir au sein du couple.
C’est dans cette situation conflictuelle initiale et nouvelle que les partenaires verront leurs espoirs se déchirer.
Mais ils sauront également s’ils peuvent se réparer pour éviter de voir partir leur couple en lambeaux.
Le couple doit savoir évoluer dans le sens de la construction commune, du renouveau et de l’effort de vouloir avancer dans la même direction.
La jalousie
le doute génère colère et impuissance
Alors, se poser des questions sur son couple, c’est effectivement une très bonne chose, si néanmoins cette interrogation se fait de manière mutuelle, à deux, sur des points qui le demandent instamment.
Il devient problématique de transformer ce questionnement en doute sur sa relation de couple.
D’autant si le constat est univoque et personnel, sans aucun dialogue ni explication cohérentes, sans clarification de part et d’autre.
Comment retrouver l'amour et le désir ?
Savoir communiquer
Dans bien des cas, des petites phrases peuvent surgir incidemment à l’esprit et corroder pernicieusement comme l’acide toute la confiance que nous avons en notre partenaire.
D’où l’importance d’avoir une communication adéquate au bon moment.
Être dépendant de l'autre
Vivre dans le regard de l'autre
Le doute s’installe et finalement se concrétise parce qu’il n’a pas été discuté et concertée à deux au préalable.
- Je n’ai plus goût à rien, ma relation ne me satisfait plus, c’était mieux avant
- Elle (ou il) me parle moins qu’avant,
- j’ai l’impression de ne plus compter
- Je décide de tout, nous ne faisons ou nous ne décidons plus rien ensemble
- J’ai des projets personnels, mais j’ai peur d’en discuter, donc je laisse tomber
- Il (ou elle) n’est plus aussi attentionné(e), j’attends un vrai changement
- Sexuellement, la routine s’est installée, j’avoue m’ennuyer durant nos ébats
- Nous sortons de moins en moins, j’ai perdu tous mes amis, je me sens mal
- Je me pose des questions sur ses sorties professionnelles, tout ça est flou
- J’ai peur d’être abandonné(e), j’ai perdu la confiance que je lui avais donné
Êtes vous sûre qu'il ne vous aime plus ?
L’interprétation génère tristesse et colère
Les petites phrases que l’on se répète et qui tournent dans nos têtes lorsque nous avons un doute sur notre relation de couple sont terribles.
Elles ne font qu’entretenir de manière malsaine le terreau d’une situation conflictuelle inéluctable à venir.
Le constat d’une situation conjugale qui s’est progressivement dégradée dans l’esprit d’un des partenaires, en vue de s’accomplir ou bien sur le point de le faire.
Il se sent étouffé
Il menace de vous quitter
Le plus terrible concernant les interprétations c’est qu’elles résident souvent dans le fait que le partenaire en question n’en a aucune idée précise par manque de dialogue et de concertation.
Le doute est un poison solitaire !
Il faut affronter les questions de fond, à deux, et définir ensemble du cap à suivre en se pardonnant pour avancer dans la même direction.
Que souhaitez vous partager ensemble ?
Le dialogue reste l'instrument principal
Encore une fois, le dialogue est l’instrument principal et même l’outil salvateur qui évite la plupart des situations conflictuelles irrémédiables en les aplanissant à la source.
Le couple est une entité à deux têtes pensantes, si l’une décide d’aller dans une direction sans en avertir l’autre, alors le couple peut faire du sur-place ou même se séparer.
De même si les contradictions deviennent trop importantes alors il ne sera plus possible de se réconcilier.
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